Поселок Сосновый расположен в Лоухском районе Республики Карелия. Население – 490 человек, входит в состав Кестеньгского сельского поселения. Поселок Сосновый расположен около трассы Лоухи – Суоперя. Рядом есть железнодорожная станция Еловая. Населенный пункт стоит в окружении небольших лесных озер.
В поселке Сосновый есть магазин, торговые предприятия, средняя школа, а также краеведческий музей. Также в поселке есть памятники истории – Воинское кладбище (самое крупное в Республики Карелия) и могила Героя Советского Союза – Михаила Егоровича Родионова.
Неподалеку от поселка Сосновый есть крупное месторождение кианитовых руд (минерал используется в производстве фарфора и огнеупорных изделий).
